EASYCONCEPT - VÆGTTAB/LIVSSTIL

Easyconcept er det overordnede navn for 3 muligheder der tilbydes i forhold til vægttab og ændring af livsstil:

-Easypro

-Easykick

-Easypack

Easypro er et livsstilsforløb af 12 ugers varighed. Her undervises der i kost og motion samt de aspekter der enten kan forbedre eller forværre ens udbytte af samme. Der vil blive arbejdet med målsætninger fra gang til gang. Deltagerne indsender kostforslag som bliver gennemgået og til hvert møde vil der være vejning hvor vægt, fedt, vand og muskelmasse kan aflæses og gennemgåes.

Ud over undervisningen er der fri adgang til alt træning i Sports Club, Dit Studie, Loop og Crossfit.

Der bliver gennemgået et træningsprogram for hele holdet i styrkeafdelingen.

Samlet pris: 499,- pr. måned i de ca. 3 måneder forløbet varer. Er du ikke medlem er der et oprettelsegebyr på 199,-

Livsstilsforløbet afvikles 3 gange om året og kan om muligt kombineres med easykick eller easypack.

Book dig til det næste informationsmøde på nettet eller på tlf 86625226 (Sports Club, hvor undervisningen foregår hver tirsdag kl. 18.00).

Easykick er et forløb af én måneds varighed.

Forløbet har til formål gennem kosterstatning at kickstarte et vægttab. I 3 uger indtages der kosterstatning i stedet for den almindelige dagskost. Den sidste uge er en udfasning og tilvænning til den normale mad igen.

Kosterstatningen indtages 5 gange dagligt med 5 smagsvarianter.

Det gennemsnitlige vægttab på holdene med en blanding af mænd og kvinder har på de 3 uger været ca. 8 kg. Med enkelte højdespringere helt op til mellem 12 og 15 kg.

Der er møde én gang om ugen hvor der er vejning med gennemgang af vægttab, fedt tab, vandbalance m.m.

Der bliver gennemgået et træningsprogram for hele holdet i styrkeafdelingen.

Under forløbet er der fri adgang til træning i Sports Club, Dit Studie, Loop og Crossfit.

Forløbet koster 1999,- (incl. Kosterstatning) og der er en oprettelse på 199,- hvis du ikke er medlem i forvejen (husk at dit almindlige madbudget bliver minimalt i denne periode).

Forløbet afvikles, med enkelte undtagelser, hver måned.

Book dig til informationsmøde på nettet eller ring til Sports Club tlf. 86625226 (møderne afvikles her hver mandag kl. 18.00).

Easypack er kosterstatning til en uges varighed (forventet vægttab 3-6 kg).

Pris 599,-  (indeholder shaker og måltider til 5 gange dagligt i en uge).

Kræver intet medlemskab.

Kan købes i Sports Club og Dit Studie.

BEMÆRK for Easykick og Easypro er der som udgangspunkt følgende regelsæt og skulle du være i tvivl så kontakt da din læge:

Brug af produktet frarådes ved unge og gamle. Gravide/ammende. I sammenhæng med brug af medicin eller ved generel sygdom.